Восточные девушки известны на весь мир своей неповторимой красотой, выраженной в густых волосах, длинных ресницах, ухоженной коже. Отчасти это генетика народа, передающаяся от одного поколения другому. Но и заслугу самостоятельного ухода преуменьшать не стоит. Некоторым восточным ритуалам красоты не одно столетие. Они помогают поддерживать то, что дала природа.
Массаж живота
Среди девушек восточных стран этот массаж более известен под названием «36 кругов». Без этой простой и максимально приятной процедуры не начинается ни одно утро красавиц. Она направлена не на то, чтобы предупреждать появление лишних сантиметров на талии, как это может показаться на первый взгляд. Данная процедура необходима для активации работы кишечника, нормализации перистальтики. А, как известно, именно этот внутренний орган отвечает за красоту кожи, ее молодость и цветущий вид.
Как же выполняется этот массаж? В первую очередь нужно помнить, что он должен быть проведён строго на голодный желудок. Для него необходимо сложить руки вместе, где правая будет лежать на левой, и медленными, плавными движениями со средним нажимом нужно очерчивать круги по животу. Начинать рекомендовано с минимального радиуса и расширять его постепенно. Таким образом нужно сделать 36 кругов по часовой стрелке и ровно столько же против нее.
Комплекс против морщин
Ещё один ритуал, основанный на уходе за кожей с помощью массажных движений, проводимый в утреннее время дня. Данный комплекс направлен на борьбу против морщин и улучшение циркуляции крови, после которого все ухаживающие средства работают в несколько раз лучше.
Процедура проводится всего 5 минут. Этого времени вполне хватит, чтобы пробудить кожу с утра и заставить лучше выглядеть, увеличить работу лимфатической системы. Чтобы начать массаж необходимо предварительно растереть руки, чтобы они были тёплыми. Далее производить подушечками пальцев массажные движениями, будто в них ластик, стирающий с листа карандаш. Важно совершать движения строго в одну сторону. Сначала растирать лицо движениями снизу вверх, а потом сменить тактику и делать то же самое, но уже от центра лица к вискам.
Отмена расчески
Многие женщины принципиально игнорируют массаж кожи головы. А ведь это большая ошибка. Мягкие движения пальцами по коже головы от затылочной части к лобной приводят к тому, что усиливается кровоток, луковицы принимают больше питательных веществ, укрепляясь и давая желанную густоту шевелюре. К тому же, такие действия могут облегчить головную боль и снять напряжение. А в долгосрочной перспективе и вовсе стать спасением от хронической мигрени.
Пальцами можно не только делать массаж, но и расчёсывать волосы, распределяя их по прядям, аккуратно распутывая длину, не «вырывая» их с луковицей. Такой приём равномерно разносит по полотну волос кожное сало. А оно является природным защитником от сечения и сухости. Это своего рода защитная мантия. Говоря про волосы восточных женщин ещё стоит упомянуть пользу шелкового платка. Если девушкам других национальностей не приемлемо носить этот аксессуар на голове в течение дня, то они могут спать в нем, защищая во время сна от механических повреждений.
Детоксикация
Все спа-процедуры восточные красавицы проводят в хамаме. Баня по-турецки имеет массу особенностей и воздействует на организм более деликатно, в сравнении с русской. Повышенная влажность таких помещений действует положительно на фигуру, помогая избавляться от лишних сантиметров на теле.
Помимо особенностей бани есть и иные важные дополнения. Речь идёт о мочалке из натурального сырья, кофейной гуще в качестве скраба и чёрного мыла, имеющего в своём составе масло оливы и травы. Благодаря этим дополнениям кожа очищается намного лучше, становясь бархатистой и нежной.
Восточные женщины издревле несут знания о естественной красоте. Они без лишних усилий добиваются идеальных волос и тела, долго оставаясь молодыми и красивыми.