Блог

Подводные камни в вашей ванне, на которые лучше не натыкаться

Подводные камни в вашей ванне, на которые лучше не натыкаться

Как правильно принимать ванну, во многом зависит от целей: если требуется взбодриться, температура воды должна быть от 20 до 23 градусов, а когда хочется расслабиться — не более 40. Людям с низким давлением лучше выбирать температуру от 34 до 37 градусов, а тем, у кого гипертония — в пределах 38-39. Принятие ванны — целая наука. Попытаемся разобраться вместе в ее тонкостях и нюансах, которые, в одном случае, приносят пользу организму, а в некоторых других — серьезный вред. Содержание: Оптимальная температура воды…

Редеют волосы? Пришла пора для витаминов!

Редеют волосы? Пришла пора для витаминов!

Ежедневно человек теряет от 80 до 120 волос на голове. Превышение заданного лимита выходит за рамки и не считается нормой, а поэтому требует внимания. Причин у такого явления может быть множество, но чаще потери объясняются нехваткой в организме питательных микроэлементов. Вместе с Коколоко сегодня разбираемся в проблеме и узнаем, какие витамины для волос от выпадения помогут предупредить проблемы со здоровьем. Содержание: Почему выпадают волосы Выпадают волосы: каких витаминов не хватает организму Выпадение…

Помогут ли выглядеть моложе упражнения для лица

Помогут ли выглядеть моложе упражнения для лица

Признаки возрастных изменений на лице у многих женщин можно наблюдать уже к 30 годам. Инъекции, пластика лица, кремы и маски anti-age — не единственное решение проблемы. В статье рассматриваем альтернативные методики, с помощью которых можно предупредить нежелательные процессы. Первые заметные возрастные изменения на лице у женщин появляются в относительно молодом возрасте: к 30 годам кожа становится менее эластичной, постепенно теряет упругость, проступают первые морщины. В попытках отдалить неизбежное мы начинаем активно…

Как устроен ноготь и о чем расскажет изменение цвета пластины

Как устроен ноготь и о чем расскажет изменение цвета пластины

Ногти на руках и ногах выполняют защитную функцию — предупреждают механические повреждения и негативное воздействие факторов окружающей среды. По их внешнему виду мастер маникюра, как и врач, может рассказать многое о вашем здоровье. Знания о строении ногтя человека помогут под новым углом взглянуть на такую гигиеническую процедуру как маникюр. Итак, вместе с Коколоко сегодня разбираемся, как устроена ногтевая пластина, и о каких болезнях расскажет цвет ногтей на руках. Содержание:…

Язык тела: о чем расскажет поза, в которой вы спите

Язык тела: о чем расскажет поза, в которой вы спите

Кто-то утверждает, что поза сна и характер связаны между собой. Другие убеждены, что по положению во время ночного отдыха можно предсказывать судьбу человека. Это два частых заблуждения: любимая поза, скорее, расскажет о чувствах, пережитых нами в течение дня и испытанных в момент засыпания. В такой способ наши тело и разум как бы сообщаются, словно продолжая диалог, начатый вечером. Вместе с COKOLOCO сегодня разбираемся, о чем говорят позы…

Как пара чашек кофе в день поможет не набрать лишний вес на карантине

Как пара чашек кофе в день поможет не набрать лишний вес на карантине

Лишний вес на карантине из-за коронавируса — проблема, которая уже сегодня стала одной из топовых тем в блогах и социальных сетях. Действительно, этому способствует два основных фактора: вынужденный малоподвижный образ жизни, пришедший на смену привычному графику, и, конечно же, частые перекусы. На фоне глобальных негативных тенденций в мировой экономике, падения цен на нефть и обесценивания валют проблема с ненужными килограммами может показаться пустяковой, но стоит помнить, что избыток…

Можно ли самостоятельно избавиться от морщин? Советы дерматологов

Можно ли самостоятельно избавиться от морщин? Советы дерматологов

Пожалуй, не найдется ни одной женщины, которая с возрастом не заметила бы, что лицо и тело постепенно меняются, с течением лет неумолимое время оставляет свои следы в виде морщин — сначала неглубоких, но затем все более заметных. Этот процесс возрастных изменений вполне естественен и неизбежен, но не должен пугать: существуют действенные способы, требующие не так много усилий и позволяющие коже оставаться упругой и подтянутой долгие годы. Как избавиться от морщин на лбу, под…

Взбодриться и постройнеть, или основные принципы кофейной диеты

Взбодриться и постройнеть, или основные принципы кофейной диеты

Автор кофейной диеты — врач по профессии Боб Арнот. Узнав о полезных свойствах этого напитка, в том числе стимулирующих обменные процессы в организме, он решил использовать его в качестве альтернативы изнуряющим способам избавиться от лишнего веса. Вместе с Коколоко сегодня предлагаем выяснить, что такое кофейная диета, как она работает, и на какие результаты надеяться, если довериться Арноту и следовать его рекомендациям. Содержание: Как зародилась идея худеть с помощью…

Зачем нужен пилинг для кожи и как делать отшелушивание правильно

Зачем нужен пилинг для кожи и как делать отшелушивание правильно

Пилинг, или эксфолиация — продуктивная и популярная косметологическая процедура, усиливающая восстановительные процессы кожи. Отшелушивание — хоть и полезный процесс, но требует аккуратности и поступательных действий: определенно существуют риски перестараться и, вместо ожидаемого чудо-эффекта, получить противоположный результат. В статье разбираем, как часто можно делать пилинг, какие средства использовать, и как не нарушать баланс золотой середины в уходе за лицом и телом. Содержание: Как пилинг помогает коже Показания и меры предосторожности…

Чай или кофе — что лучше и полезнее пить по утрам

Чай или кофе — что лучше и полезнее пить по утрам

Что лучше пить утром — чай или кофе? Оба напитка достаточно хорошо изучены. Они обладают полезными свойствами, но могут действовать на организм по-разному, а поэтому имеют отдельные списки противопоказаний. Так что же все-таки полезнее? Вместе с Коколоко предлагаем осуществить небольшой экскурс в доступные научные исследования, чтобы определить, как плюсы, так и минусы этих любимых миллионами ингредиентов, и, наконец, поставить точку в бесконечных спорах между…