Давно известно, что солнце ускоряет процесс старения кожи, а длительное воздействие УФ-излучения уменьшает слои коллагена и эластина и способствует образованию пигментных пятен. С другой стороны, у многих возникает потребность пребывать на солнце для выработки витамина D под действием ультрафиолетовых лучей. Правильная защита от солнца позволяет наслаждаться не только красивым загаром, но и естественным образом пополнять свою порцию витамина D. В защите от солнца вам помогут минеральные и химические фильтры.

Минеральные или химические фильтры — у обоих есть большая группа противников и сторонников. Какие вредны? Можно ли вообще утверждать, что солнцезащитные средства бывают «хорошие» и «плохие»? Острые дискуссии продолжаются, поэтому стоит знать разницу между минеральными и химическими фильтрами, прежде чем выбрать правильный солнцезащитный крем.

В чем разница между минеральными и химическими фильтрами?

Минеральные фильтры считаются более безопасными, чем химические, поскольку их молекулы не обладают способностью проникать глубоко в эпидермис. Они являются своего рода защитным экраном от UVB и некоторых UVA излучений, так как образуют на коже защитную пленку. В группу минеральных фильтров входят два соединения: диоксид титана и оксид цинка.

Минеральные фильтры практически не вызывают аллергических реакций, поэтому их рекомендуют людям с чувствительной кожей.

К сожалению, есть у них и свои недостатки — во-первых, они требуют достаточно частого нанесения (особенно после контакта с водой), косметические средства с их содержанием имеют густую консистенцию и могут отбеливать кожу. Самое главное — во многих случаях они могут не обеспечивать достаточную защиту от солнца.

Внимание! Выбирая косметику с минеральными фильтрами, следите за тем, чтобы они были в паре — тогда действие продукта будет наилучшим. Также стоит отметить, что диоксид титана и оксид цинка поддерживаются диоксидом кремния (гидратированный диоксид кремния).

Минеральные фильтры в косметике очень часто комбинируют с химическими фильтрами.

Химические фильтры имеют более легкую текстуру — быстро впитываются и не оставляют белых разводов на коже — и более эффективны. Споры вокруг химических фильтров сосредоточены вокруг их способности проникать в кровоток и потенциальных эстрогенных эффектов.

Опасны ли химические фильтры?

Химические фильтры считаются безопасными, но не было проведено детальных исследований, что с ними происходит после проникновения в организм.

Однако, в 2008 году была продемонстрирована способность отдельных фильтров проникать в грудное молоко. Список химических фильтров, на которые следует обратить внимание, включает:

• Этилгексилметоксициннамат;
• Гомосалат;
• Октилметоксициннамат;
• Бутилметоксидибензоилметан (авобензон);
• Бензофенон-3;
• Бензофенон-4;
• 4-метилбензилиденкамфора;
• Октилдиметил ПАБК;
• Октокрилен.

Когда вы видите такие названия в составе косметического средства, стоит помнить о потенциальном воздействии вышеперечисленных ингредиентов.

Многие сторонники естественного ухода считают, что от химических фильтров следует полностью отказаться в пользу минеральных, представляя различные позиции, часто не подтвержденные достоверными знаниями.

Есть группа химических фильтров, которые при разумном использовании безопасны. Тем более, если они появляются в дуэте с минеральными фильтрами, что часто бывает в косметике. К безопасным химическим фильтрам относятся:

• Этилгексилсалицилат;
• Этилгексилтриазон;
• Диэтилгексилбутамидотриазон;
• Терефталидендикамфорсульфокислота;
• Диэтиламино гидроксибензоил;
• Гексилбензоат.

Как правильно выбрать фильтр?

Выбор косметики с фильтром не самый простой — многие из них отбеливают кожу, забивают поры и имеют очень тяжелую консистенцию. Конечно, во многих случаях недостатки косметики можно свести к минимуму за счет соответствующего способа нанесения. Дерматологи рекомендуют использовать фильтры в количестве 2 мг на каждый квадратный сантиметр кожи, что на практике означает меньше чайной ложки косметического средства на каждый участок тела.

Важно, чтобы в состав косметики входили натуральные растительные вещества, поддерживающие защиту от солнца, и антиоксиданты, защищающие от свободных радикалов. Стоит избегать продуктов, содержащих парабены, парафин, PEG/PPG (полиэтиленгликоль/полипропиленгликоль).

Немаловажное значение здесь имеет выбор SPF. Какой процент УФ-излучения блокируется данным фактором?

• SPF 15 — 93,3%.
• SPF 30 — 97-98%.
• SPF 50 — 98,5%.

Людям со склонностью к обесцвечиванию и угревой сыпи следует пользоваться косметикой, обеспечивающей максимальную защиту от солнца и не содержащей комедогенных веществ, то есть блокирующих поры. Таким людям стоит поискать более безопасные химические фильтры, а людям с чувствительной кожей, склонной к раздражению, стоит использовать минеральные фильтры.