Главным секретом женской красоты, по мнению Миллы Йовович, является уверенность в себе. Именно такое качество помогает ей выглядеть в свои 45 лет на 25.
Уход за кожей лица и тела
Милла Йовович уделяет много времени для ухода за своим телом. Актриса представляет многие косметические бренды, поэтому должна выглядеть всегда на все 100%. В данный момент она предпочитает линию средств Youth Code от L’Oreal Paris. Два раза в день Милла совершает очищение лица, пользуется тонизирующими средствами. Обязательно увлажняет кожу. Каждый день старается делать массаж лица и наносить маски, сыворотки. Чтобы сохранить свежесть лица, Милла использует скраб. Обязательно посещает косметолога раз в месяц. Декоративной косметикой актриса старается не пользоваться каждый день. Считает, что коже нужно отдыхать. Но для устранения мелких морщин прибегает к использованию консилера. С её идеальной внешностью тяжёлый макияж ей совершенно не нужен.
Красивые волосы — залог успеха
Милла Йовович любит ухаживать и за своими волосами. Натуральный цвет волос придаёт нежность её коже. Любимая причёска — это распущенные волосы и косая челка. Милла придерживается европейского чувства стиля: простота в причёске и макияже.
Здоровое питание
Звездная мама считает, что необходимо показывать пример детям в еде. Поэтому предпочитает правильное питание: здоровая пища включена в основное меню, а в качестве дополнения предпочтение отдается различным фруктам и ягодам. Знаменитость старается, чтобы дети меньше кушали фастфуд, сахар и полуфабрикаты.
Милла Йовович пользовалась услугами известного диетолога, который научил её, как в короткое время стать стройной и подтянутой девушкой.
Примерное меню актрисы:
- На завтрак принимать овсяную кашу и зелёный чай.
- На обед индейка и овощи на пару.
- На ужин красная рыба (кроме лосося) на пару, плов, приготовленный из бурого риса и зелёный чай.
К такому меню, по мнению Миллы, нужно присоединить интенсивные тренировочные занятия. Для тех, кто мечтает похудеть и выглядеть стройно, результат не заставит себя долго ждать.