Красота женщины заключается не только в ее внешних особенностях, но и в умении уделять себе необходимое количество времени. Это касается косметических процедур, чтения, занятия спортом или любимым хобби. К сожалению, стремительное течение современной жизни в условиях городов не позволят многим дамам заботиться о себе так, как им бы этого хотелось. Впоследствии ухудшается настроение, восприятие собственной привлекательности и развивается неуверенность в себе.

Но ситуация решаема, ведь есть один проверенный и действенный метод, который помог миллионам женщин. Заключается он в грамотном и равномерном распределении процедур и действий по уходу за собой в течение всей недели.

Понедельник: уход за руками

Начало недели рекомендуется посвятить процедурам, которые подарят красоту и привлекательность рукам. Для этого можно использовать укрепляющие ванночки с добавлением морской соли и сока лимона. Также не лишним станет использование увлажняющих масок и проведение маникюра.

Вторник: косметические процедуры для лица

Безусловно, кожа лица всегда требует внимательного и тщательного ухода на ежедневной основе. Но если говорить о специальном глубоком увлажнении и питании, то для этого лучше выделить один день, и пусть это будет вторник.

Какие мероприятия стоит предпринять для ухода за лицом:

• глубокое очищение (пилинг, скрабирование);
• маска;
• коррекция бровей;
• скрабирование губ с последующим питанием;
• окрашивание ресниц и др.

В этом случае лучше руководствоваться индивидуальными потребностями. Но лишняя привычка системных косметических действий никогда не навредит коже и ее красоте.

Среда: забота о ногах

Ноги, как и другие части тела, требуют качественного ухода. Поэтому крайне важно выделить отдельный день, когда им будут отведены самые лучшие процедуры. Отличным вариантом станут травяные ванны, скрабирование, маски и увлажнение базовыми маслами (кокосовое, оливковое, льняное и т. д.). Для расслабляющего эффекта, можно добавить эфирное масло мяты, эвкалипта или лаванды, но не более 1 капли.

Четверг: любовь к телу

Обертывания, увлажняющие компрессы, релаксационные ванны — все это будет полезно для здоровья и красоты всего тела. Здесь не стоит ограничивать свою фантазию, поэтому можно делать все, что благотворно отразится не только на физическом состоянии, но и на моральном.

Пятница: роскошные волосы

Завершение рабочих будней можно провести с пользой для состояния волос. В этот день следует уделить внимание питательным маскам, скрабированию кожи головы морской солью для улучшения кровообращения и стимуляции роста волос.

В уикенд лучше всего заняться внутренним состоянием. Чтение книги, просмотр любимого сериала, занятия йогой помогут настроиться на релакс и провести выходные в полной гармонии с собой и внешним миром.