Уход за кожей в дневное и ночное время суток разное. Разделение косметических средств на временные циклы не просто маркетинговый ход, а важный аспект, который оказывает сильное влияние на сохранение молодости и красоты. Статья раскрывает важность каждого циркадного ритма для сохранения природного сияния.

Циркадный ритм

Циркадными ритмами в научном мире называют биологические часы человека. Они влияют на весь организм, поддерживая полноценное выполнение функций и красоту:

• внутренних органов;
• глаз;
• волос;
• кожи.

Тело активно сигнализирует о смене времени суток, запуская определенные процессы жизнедеятельности. Нарушение режима приводит к бессонным ночам и ухудшению состояния кожи и внешнего вида.

Для сохранения красоты и здоровья кожи ее нужно беречь, не переутомлять, ночью кожа также должна отдыхать. Правильный дневной и ночной уход гарантируют прекрасный внешний вид на многие годы.

Дневная активность

Следуя внутренним часам, стоит учесть, что до полудня кожа подвергается активному воздействию внешней среды. В связи с этим ее требуется защищать и увлажнять. Помогут в этом дневные средства ухода, насыщенные увлажняющими компонентами. Правильный уход становится надежным заслоном:

• от ультрафиолетового излучения;
• от бактериального воздействия;
• от пыли;
• от температурных перепадов;
• от сухости.

Правильный и полноценный дневной уход начинается с умывания и очищения специальными пенками, гелями. Это позволяет удалить оставшуюся косметику, излишний жир. «На чистую кожу лица лучше ложиться макияж», — говорят профессиональные мастера-косметологии.

Проведение тонизирующих средств повышает уровень PH-баланса. Полноценные тоники разбудят кожу, придавая ей природной сияние.

Следующий шаг — нежный уход за зоной вокруг глаз. Этот участок обладает самой чувствительной кожей. Поможет сохранить первозданную красоту без залома, морщин и отека легкая текстура специальных средств с гиалуроновой кислотой и кофеином.

Чтобы избежать ощущения сухости и стянутости кожи лица, следует запастись кремами с легкими гелевыми текстурами, насыщенными витаминным комплексов А и Е, гиалуроновой кислотой, алоэ вера и жирными кислотами.

Щитом от вредоносного воздействия внешней среды являются косметические средства с SPF-фильтром. Они удерживают влагу, защищают кожу от ультрафиолетового влияния. Вне зависимости от ситуации защитный крем всегда должен быть нанесен на кожу, чтобы сохранить прекрасный облик.

Ночная гармония

Собираясь отходить ко сну, нужно уделить внимание и коже лица, проведя ряд ночных процедур. С 12 ночи до 7 утра тело спит и восстанавливает силы, помогают ему в этом питательные и регенерирующие компоненты.

Мицеллярная вода удаляет остатки косметических средств, лосьон и пенка для умывания завершат процесс очищения. Далее следует процедура тонизирования, это придает коже упругости и эластичности.

Дополнительным уходом при сильном обезвоживании становится нанесение специальных масок. Не забывайте о зоне вокруг глаз, чтобы предотвратить сухость, шелушение и активное старение, необходимо наносить специальные средства.

Завершают дело неплотные структуры средств питания и увлажнения, насыщенные гиалуроновыми кислотами и растительными компонентами.

Каждый человек имеет внутренние часы. Соблюдение режима бодрствования и отдыха важно, как для всего организма в целом, так и для кожи лица в частности. Поддержать природную красоту и сохранить сияние помогут дневные и ночные средства ухода. А также полноценный отдых, занятие любимым делом, вера в себя и прекрасное настроение.