Ни для кого не секрет, что почти у каждой женщины есть привычки, которые негативно сказываются на здоровье. Но, к сожалению, мало кто задумывается о том, что некоторые из них могут вызвать появление морщин и ухудшение состояния кожи лица. Чтобы предупредить раннее старение, лучше не допускать определенных действий, ведь спустя время они могут сказаться плохими последствиями.
Вредные привычки, от которых следует отказаться:
- Злоупотребление алкогольными напитками
Всем известно, что употребление большого количества алкоголя пагубно влияет на кожу лица, ведь он не только вызывает раннее старение, но и лишает организм полезных микроэлементов. Спиртные напитки препятствуют выработке антиоксиданта, который увеличивает количество коллагена. С каждой выпитой дозой алкоголя кожа становится дряблой, а морщин появляется все больше. Происходит это из-за того, что кровеносные сосуды расширяются и со временем превращаются в варикоз, вместе с этим страдает кровообращения. Помимо всего перечисленного, алкоголь очень сильно влияет на мочегонную систему, что и является основной причиной обезвоживания организма. Поскольку все эти функции крайне необходимы, то в первую очередь необходимо бросить пить и тем самым уберечь себя от преждевременного старения.
Некоторые ежедневные процедуры следует выполнять обязательно, но стоит учитывать тот факт, что делать это стоит ограниченное количество раз. Частое очищение кожи лица может спровоцировать усиленное шелушение и раздражение, ведь данная процедура лишает натуральных масел. Умываться нужно не более, чем 2 раза в день, независимо от времени года. Причем проводить процедуру следует с помощью специального геля, молочка или пенки, которые прекрасно питают и тонизируют кожу. После умывания не лишним будет нанести увлажняющий крем и сделать себе расслабляющий массаж, но выполнять его необходимо лишь легкими поглаживающими движениями.
- Ложиться спать с макияжем
Как показала статистика, большая часть женщин не придерживается этого правила, ведь иногда достаточно сложно собраться с силами после рабочего дня. Постоянно ссылаясь на усталость, представительницы женского пола делают только хуже своей коже, ведь не смытая косметика может спровоцировать появление высыпаний, покраснений и аллергических реакций. Косметологии призывают снимать макияж не только на ночь, но и в том случае, если больше нет необходимости его носить. Процедуру следует проводить с помощью специального средства для демакияжа, а по завершению умыть лицо теплой, проточной водой.
- Курение
Как бы это странно не звучало, но многие женщины имеют эту пагубную привычку. К сожалению, она может очень сильно сказываться не только на состоянии кожи, но и на здоровье. Мало того, курение способно вызвать раннее старение и появление морщин, поэтому следует задуматься о том, чтобы распрощаться с этой вредной привычкой.
- Горячая ванна
Много кто любит попариться в горячей ванне с ароматной пеной, но не все они знают, что это может плохо повлиять на состояние кожи лица. Слой эпидермиса выделяет жиры, которые защищают от вредных бактерий и плохой внешней среды. Горячая вода уменьшает эту своеобразную мантию и делает кожу сухой и обезвоженной. Не часто после этого появляются такие последствия как шелушение и ухудшение кровообращения. Чтобы не повредить кожные покровы, умываться лучше проточной, теплой водой.
- Не очищать кисти от остатков косметики
Несомненно, каждая женщина имеет в своем арсенале набор кистей для макияжа и достаточно часто применяют их. После каждого раза, на них оседают остатки различных косметических средств и ороговевшие частицы кожи, которые при дальнейшем использовании способны вызвать воспаление и появление прыщей. Чтобы избежать этого, следует взять в привычку постоянное очищение кистей в теплой воде с мылом. Также, можно приобрести специальный спрей или салфетки, которые отлично обеззараживают.
- Не защищать кожу от солнца
Многие любят загорать на солнце, чтобы эффектно выглядеть, но большое количество ультрафиолета может вызвать появление морщин и преждевременное старение. Чтобы это предотвратить, нужно всегда наносить на кожу лица крем с SPF защитой. Поскольку на магазинных полках имеется широкий ассортимент подобной продукции, то нужно в первую очередь обратить внимание на средства, которые содержат фактор защиты не менее 15. Кроме этого, следует закрывать лицо широкими полями шляпы и стараться как можно меньше находиться под прямыми лучами в период с 10:00 до 16:00.
- Пренебрегать уходом за зоной вокруг глаз
Ни одну женщину не красят морщины, поэтому нужно следить за состоянием кожи смолоду. Немаловажную роль в ежедневном уходе занимают процедуры, связанные с зоной вокруг глаз. В первую очередь, необходимо наносить качественный увлажняющий крем и делать легкий массаж, который увеличивает кровообращение.
Каждая женщина мечтает всю жизнь блистать своей неземной красотой и очаровывать с первого взгляда. Чтобы всегда хорошо выглядеть, нужно избавиться от некоторых привычек, которые помогут коже оставаться долгие годы подтянутой и сияющей.