О красивом внешнем виде мечтают многие девушки — это гладкая кожа без прыщей и морщин, длинные роскошные локоны, крепкие ногти, привлекательная улыбка. На что только не идут представительницы прекрасного пола!

Часто получается всё наоборот. Веря некоторым мифам, красавицы сталкиваются с разными проблемами.

Ложные правила

• Почистив зубы, нужно обязательно прополоскать рот. Об этом правиле родители постоянно напоминают своим детям, поэтому не возникает никакого сомнения в эффективности подобного действия. Данный миф развеяли ученые одного из лондонских университетов. Они утверждают, что после чистки зубов нельзя полоскать рот. Оказывается, вода смывает фтор, содержащийся в пасте, который должен создать защиту от грязи и разных болезней зубам. Опытные стоматологи советуют поступать так: после чистки зубов выплюнуть все лишнее, а про воду и не думать. А чтобы во рту не скапливалось много пены, не стоит мочить щетку и накладывать на нее много пасты, — достаточно маленькой горошины. Ложным является и необходимость чистить зубы после обеда, ужина или завтрака — это не принесет никакой пользы зубам.
• Средство с пометкой «без аллергенов» подойдет для любой кожи. В большинство косметических средств с такой маркировкой не входят самые вредные ингредиенты, к примеру, спирт. Но косметологи знают, что кожа не реагирует только на дистиллированную воду, поэтому нужно перед покупкой внимательно читать инструкцию. Следует помнить, что косметика с натуральными веществами не всегда подойдет коже.
• Расчески не нужно постоянно мыть. Люди даже и не предполагают, сколько микробов скапливается на расческе, а люди ведь используют ее по несколько раз в день. Для красоты волос за расческой следует ухаживать: убирать волоски, погружать на полчаса в мыльный раствор и очищать зубной щеткой.
•  Пищевая сода и сок лимона прекрасно очищают кожу. В интернете можно найти массу советов по улучшению состояния кожи — обычно продукты для таких процедур находятся у каждой хозяйки на кухне. Многие считают соду эффективным средством для борьбы с пигментацией, различными высыпаниями на коже. На самом деле, сода полезна для кожи только в составе с другими профессиональными компонентами, а вот самостоятельно эта щелочь может принести колоссальный вред: появится сухость, преждевременное старение, замедлятся процессы регенерации кожи. То же самое относится и к лимонному соку, — его кислая среда обжигает кожу и вызывает аллергическую реакцию: сыпь, красноту, жжение и шелушение. А если сразу после протирания кожи соком лимона выйти на улицу, произойдет химическая реакция и случится ожог тканей лица.
• Протирать любую кожу лица льдом полезно. Вообще данную процедуру многие считают прекрасным средством для омоложения кожи, но низкая температура вредна для лица. Оказывается, может нарушиться движение крови, появятся отеки и посинение сосудов, нарушается работа сальных желез, — в итоге кожа теряет эластичность. Часто применять такую процедуру не стоит, а женщинам с сухой и чувствительней кожей вообще нужно отказаться от нее.
• Волоски из носовых ходов периодически выдергивать пинцетом. К данной процедуре вообще не стоит прибегать, потому что эти волоски выполняют полезную функцию: не дают проникнуть в носовую оболочку частицам пыли и различным аллергенам, нагревают воздух при вдохе, защищают слизистую от холодного воздуха, тем самым создают барьер к появлению простудных заболеваний. Другими словами, волоски — это защитники легких. Удалять следует только сильно торчащие волоски специальным прибором или маленькими ножницами — пинцет тут точно не подойдет!
• Руки всегда мыть только горячей водой. Исследования американских ученых доказали обратное: горячая вода нужна только для удаления с рук жировых или механических загрязнений. В остальных случаях полезна теплая или прохладная вода, — каждый человек выбирает для себя комфортную температуру.
• Дезодорантом нужно пользоваться сразу после душа или принятия ванны. Это ложное правило выдумали сами производители, так как в инструкции написано «наносить на чистую кожу». Но главное правило здесь: должно быть не только чистое, но и сухое тело. Влага просто «заберет» защитный слой дезодоранта, втянет в поры — эффекта никакого не будет. Лучше заняться данной процедурой через 30 минут после душа.

Не все рецепты красоты полезны для здоровья человека — порой они могут и навредить, поэтому стоит сто раз подумать, чем слепо верить мифам.