Здоровые и красивые пятки требуют регулярного внимания. Более того, ступни не меньше подвержены возрастным изменениям, чем область шеи и лица. Сходить раз в месяц на педикюр в салон недостаточно для полноценного ухода: необходимо также следить за состоянием пяток в домашних условиях. Оставайтесь с нами и узнаете, как правильно поддерживать здоровье ступней в периоды между посещением мастера педикюра и, самое главное, для чего это нужно.
Содержание:
- Пятки первыми расскажут о возрастных изменениях
- Правда в ногах: как спасти огрубевшие и потрескавшиеся пятки
- Что делать, если кожа пожелтела
- Крем крему рознь
- Что нужно знать о пилинге
- Как выбрать средство для ухода
- Как часто пользоваться кремом и что еще полезного сделать для пяток
- Роль педикюра
Пятки первыми расскажут о возрастных изменениях
Пятки подвержены возрастным изменениям не меньше, чем лицо, и требуют особенного ухода. Появление трещин, наростов, натертостей и других признаков неухоженности — не единственные в своем роде проблемы, с которыми можно столкнуться.
Подологи настаивают: ошибочно думать, что уход за ступнями может сводиться к периодической обработке области непрофильным кремом (например, для рук): кожа на пятках более чем в 10 раз толще, нежели на других участках тела. Неподходящий крем неспособен проникнуть в ее глубокие слои и напитать, а вместо этого образует пленку, под которой с большой охотой размножаются патогенные бактерии.
Интересно знать: еще в древние времена китайские врачи считали, что человеческий организм начинает стареть с ног, а именно — со ступней и пяток. По мере развития медицины китайские медики доказали теорию о расположении в этих местах точек, ответственных за правильную работу органов. По их мнению, трещины пяток и прочие визуальные изменения — не единственное, на что нужно обращать внимание: регулярные тренировки ступней замедлят возрастные изменения и улучшат работу всего организма.
Например, можно практиковать ходьбу на пятках, внутренней и внешней стороне стоп. Специалисты уверяют, что такие тренировки помогут улучшить кровообращение, «зарядить» все системы и поддержать работоспособность органов, улучшить трофику и замедлить процессы старения.
Правда в ногах: как спасти огрубевшие и потрескавшиеся пятки
Если после зимы вы поняли, что кожа ног стала грубой и «непроницаемой», сухой, появились трещины на пятках, то пришла пора записаться к мастеру педикюра и начать восстановительный курс. В некоторых случаях можно обойтись несколькими SPA-процедурами для ног, в других — требуется длительная терапия.
Потрескавшиеся пятки — опасный признак обезвоживания. На начальной стадии эта проблема не вытекает в дискомфортные ощущения, а, пожалуй, портит только внешний вид. Но если запустить болезнь, то в скором времени трещинки углубятся, начнут кровоточить и причинять боль во время ходьбы. Вот почему пятки — часть тела, требующая такого же регулярного ухода, как лицо.
Что делать, если кожа пожелтела
Желтизна — типичный признак отсутствия должного ухода за пятками. В этой области довольно быстро образуются ороговевшие слои. Если своевременно не посещать салон педикюра и не избавляться от лишних наростов, появится болезненный желтый оттенок. В перерывах между визитами к мастеру рекомендуется делать пилинг и увлажнение.
Грибковые поражения — еще одна причина изменения цвета кожи. Для профилактики такого заболевания рекомендуется, во-первых, не надевать чужую обувь и соблюдать меры предосторожности в общественных местах (бассейнах, саунах и пр.), а во-вторых, не использовать непрофильные средства в уходе за ступнями, которые не способны абсорбироваться, а место этого только покрывают внешнюю часть эпидермиса, образуя пленку и благоприятную среду для инфекций.
Крем крему рознь
Ежедневно мы вынуждены одевать обувь. В такой среде создаются идеальные условия для образования болезнетворных бактерий. Поэтому средства для ступней должны содержать не только питательные элементы для увлажнения и поддержания водного баланса, но также антибактериальные и противогрибковые компоненты, помогающие предупредить заболевания ног. В обычном лосьоне для тела или том же креме для рук такая профилактика не предусмотрена за отсутствием надобности.
Непрофильные средства — это дискомфорт для ступней. Кожа в этой области не пропускает «лишнее». Чтобы напитать пятки, подушечки и пальцы, необходим специальный крем, содержащий фруктовые, салициловую и/или молочные кислоты, мочевину и другие компоненты.
Что нужно знать о пилинге
В условиях отсутствия ухода за пятками и регулярного отшелушивания кожа быстро становится грубой, шершавой и приобретает нездоровый желтоватый оттенок. Поэтому мастера салона Коколоко рекомендуют хотя бы раз в неделю делать поверхностный пилинг.
Этапы процедуры:
- Кожа распаривается в теплой ванночке для ног.
- Стопы насухо вытираются.
- Мастер обрабатывает зоны пемзой или пилкой, убирая ороговевший слой.
- Ноги обрабатываются повторно и вытираются насухо.
- Наносится питательный крем или маска.
В холодное время года рекомендуется делать срединный пилинг с применением специальных фруктовых кислот и СПА-процедуры.
Как выбрать средство для ухода
Отвечая, как ухаживать за пятками, специалисты всегда советуют соблюдать два принципа: вовремя посещать мастера педикюра и хотя бы раз в день обрабатывать ступни кремом из домашнего арсенала уходовых средств.
Отвечая, как ухаживать за пятками, специалисты всегда советуют соблюдать два принципа: вовремя посещать мастера педикюра и хотя бы раз в день обрабатывать ступни кремом из домашнего арсенала уходовых средств.
В составе питательных текстур для ног должна быть мочевина. Этот компонент смягчает и увлажняет, а также помогает другим полезным веществам проникать в глубокие слои кожи.
Кислоты обеспечивают скрабирующий эффект и, по принципу мочевины, прокладывают дорогу другим питательным микроэлементам. Аналогичную функцию выполняют липосомы.
Антибактериальные и противогрибковые компоненты (черный тмин, чайное дерево, масло эму и пр.) предупреждают развитие заболеваний.
Как часто пользоваться кремом и что еще полезного сделать для пяток
Ухаживать за ступнями рекомендовано с той же частотой, что и за лицом. Пользоваться кремом нужно ежедневно (хотя бы 1 раз в сутки, а то и чаще, если кожа того требует). Дважды в неделю рекомендовано прибегать к помощи отшелушивающих средств. С такой же частотой можно пользоваться масками для ног и сывороткой (при необходимости).
Чтобы поддерживать здоровье ног, подологи советуют ежедневно менять обувь, объясняя: после носки в течение дня создается влажная среда, идеальная для размножения бактерий и грибка. С целью профилактики и предупреждения необходимости последующего лечения пяток важно давать обуви просохнуть. Иногда одной ночи для полного испарения влаги недостаточно, даже при условии применения специальных сушек.
Роль педикюра
Педикюр — это, в первую очередь, здоровье, а значит привлекательный и ухоженный вид ног. Салонная услуга служит верным способом профилактики таких заболеваний, как:
- Грибковые поражения;
- Стержневые мозоли;
- Натоптыши;
- Трещины на пятках;
- Врастание ногтевой пластины;
- Повышенная потливость;
- Воспаление ногтевых валиков и др.
В салоне COKOLOKO вам предложат оперативный и качественный классический, обрезной, пилочный, аппаратный и СПА-педикюр. Для записи воспользуйтесь онлайн-формой на нашем сайте или позвоните по контактному телефону: +7 (495) 374-71-84.
Фото: Danie Franco / Unsplash.com