Как правильно ухаживать за пятками

Как правильно ухаживать за пятками

Здоровые и красивые пятки требуют регулярного внимания. Более того, ступни не меньше подвержены возрастным изменениям, чем область шеи и лица. Сходить раз в месяц на педикюр в салон недостаточно для полноценного ухода: необходимо также следить за состоянием пяток в домашних условиях. Оставайтесь с нами и узнаете, как правильно поддерживать здоровье ступней в периоды между посещением мастера педикюра и, самое главное, для чего это нужно.

Содержание:

Пятки первыми расскажут о возрастных изменениях

Пятки подвержены возрастным изменениям не меньше, чем лицо, и требуют особенного ухода. Появление трещин, наростов, натертостей и других признаков неухоженности — не единственные в своем роде проблемы, с которыми можно столкнуться.

Подологи настаивают: ошибочно думать, что уход за ступнями может сводиться к периодической обработке области непрофильным кремом (например, для рук): кожа на пятках более чем в 10 раз толще, нежели на других участках тела. Неподходящий крем неспособен проникнуть в ее глубокие слои и напитать, а вместо этого образует пленку, под которой с большой охотой размножаются патогенные бактерии.

Интересно знать: еще в древние времена китайские врачи считали, что человеческий организм начинает стареть с ног, а именно — со ступней и пяток. По мере развития медицины китайские медики доказали теорию о расположении в этих местах точек, ответственных за правильную работу органов. По их мнению, трещины пяток и прочие визуальные изменения — не единственное, на что нужно обращать внимание: регулярные тренировки ступней замедлят возрастные изменения и улучшат работу всего организма.

Например, можно практиковать ходьбу на пятках, внутренней и внешней стороне стоп. Специалисты уверяют, что такие тренировки помогут улучшить кровообращение, «зарядить» все системы и поддержать работоспособность органов, улучшить трофику и замедлить процессы старения.

Правда в ногах: как спасти огрубевшие и потрескавшиеся пятки

Если после зимы вы поняли, что кожа ног стала грубой и «непроницаемой», сухой, появились трещины на пятках, то пришла пора записаться к мастеру педикюра и начать восстановительный курс. В некоторых случаях можно обойтись несколькими SPA-процедурами для ног, в других — требуется длительная терапия.

Потрескавшиеся пятки — опасный признак обезвоживания. На начальной стадии эта проблема не вытекает в дискомфортные ощущения, а, пожалуй, портит только внешний вид. Но если запустить болезнь, то в скором времени трещинки углубятся, начнут кровоточить и причинять боль во время ходьбы. Вот почему пятки — часть тела, требующая такого же регулярного ухода, как лицо.

Что делать, если кожа пожелтела

Желтизна — типичный признак отсутствия должного ухода за пятками. В этой области довольно быстро образуются ороговевшие слои. Если своевременно не посещать салон педикюра и не избавляться от лишних наростов, появится болезненный желтый оттенок. В перерывах между визитами к мастеру рекомендуется делать пилинг и увлажнение.

Грибковые поражения — еще одна причина изменения цвета кожи. Для профилактики такого заболевания рекомендуется, во-первых, не надевать чужую обувь и соблюдать меры предосторожности в общественных местах (бассейнах, саунах и пр.), а во-вторых, не использовать непрофильные средства в уходе за ступнями, которые не способны абсорбироваться, а место этого только покрывают внешнюю часть эпидермиса, образуя пленку и благоприятную среду для инфекций.

Крем крему рознь

Ежедневно мы вынуждены одевать обувь. В такой среде создаются идеальные условия для образования болезнетворных бактерий. Поэтому средства для ступней должны содержать не только питательные элементы для увлажнения и поддержания водного баланса, но также антибактериальные и противогрибковые компоненты, помогающие предупредить заболевания ног. В обычном лосьоне для тела или том же креме для рук такая профилактика не предусмотрена за отсутствием надобности.

Непрофильные средства — это дискомфорт для ступней. Кожа в этой области не пропускает «лишнее». Чтобы напитать пятки, подушечки и пальцы, необходим специальный крем, содержащий фруктовые, салициловую и/или молочные кислоты, мочевину и другие компоненты.

Что нужно знать о пилинге

В условиях отсутствия ухода за пятками и регулярного отшелушивания кожа быстро становится грубой, шершавой и приобретает нездоровый желтоватый оттенок. Поэтому мастера салона Коколоко рекомендуют хотя бы раз в неделю делать поверхностный пилинг.

Этапы процедуры:

  1. Кожа распаривается в теплой ванночке для ног.
  2. Стопы насухо вытираются.
  3. Мастер обрабатывает зоны пемзой или пилкой, убирая ороговевший слой.
  4. Ноги обрабатываются повторно и вытираются насухо.
  5. Наносится питательный крем или маска.

В холодное время года рекомендуется делать срединный пилинг с применением специальных фруктовых кислот и СПА-процедуры.

Как выбрать средство для ухода

Отвечая, как ухаживать за пятками, специалисты всегда советуют соблюдать два принципа: вовремя посещать мастера педикюра и хотя бы раз в день обрабатывать ступни кремом из домашнего арсенала уходовых средств.

Отвечая, как ухаживать за пятками, специалисты всегда советуют соблюдать два принципа: вовремя посещать мастера педикюра и хотя бы раз в день обрабатывать ступни кремом из домашнего арсенала уходовых средств.

В составе питательных текстур для ног должна быть мочевина. Этот компонент смягчает и увлажняет, а также помогает другим полезным веществам проникать в глубокие слои кожи.

Кислоты обеспечивают скрабирующий эффект и, по принципу мочевины, прокладывают дорогу другим питательным микроэлементам. Аналогичную функцию выполняют липосомы.

Антибактериальные и противогрибковые компоненты (черный тмин, чайное дерево, масло эму и пр.) предупреждают развитие заболеваний.

Как часто пользоваться кремом и что еще полезного сделать для пяток

Ухаживать за ступнями рекомендовано с той же частотой, что и за лицом. Пользоваться кремом нужно ежедневно (хотя бы 1 раз в сутки, а то и чаще, если кожа того требует). Дважды в неделю рекомендовано прибегать к помощи отшелушивающих средств. С такой же частотой можно пользоваться масками для ног и сывороткой (при необходимости).

Чтобы поддерживать здоровье ног, подологи советуют ежедневно менять обувь, объясняя: после носки в течение дня создается влажная среда, идеальная для размножения бактерий и грибка. С целью профилактики и предупреждения необходимости последующего лечения пяток важно давать обуви просохнуть. Иногда одной ночи для полного испарения влаги недостаточно, даже при условии применения специальных сушек.

Роль педикюра

Педикюр — это, в первую очередь, здоровье, а значит привлекательный и ухоженный вид ног. Салонная услуга служит верным способом профилактики таких заболеваний, как:

  • Грибковые поражения;
  • Стержневые мозоли;
  • Натоптыши;
  • Трещины на пятках;
  • Врастание ногтевой пластины;
  • Повышенная потливость;
  • Воспаление ногтевых валиков и др.

В салоне COKOLOKO вам предложат оперативный и качественный классический, обрезной, пилочный, аппаратный и СПА-педикюр. Для записи воспользуйтесь онлайн-формой на нашем сайте или позвоните по контактному телефону: +7 (495) 374-71-84.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

facebook.com vk.com instagram.com