Секреты женской красоты и полезные советы от Миллы Йовович

Секреты женской красоты и полезные советы от Миллы Йовович

Главным секретом женской красоты, по мнению Миллы Йовович, является уверенность в себе. Именно такое качество помогает ей выглядеть в свои 45 лет на 25.

Уход за кожей лица и тела

Милла Йовович уделяет много времени для ухода за своим телом. Актриса представляет многие косметические бренды, поэтому должна выглядеть всегда на все 100%. В данный момент она предпочитает линию средств Youth Code от L’Oreal Paris. Два раза в день Милла совершает очищение лица, пользуется тонизирующими средствами. Обязательно увлажняет кожу. Каждый день старается делать массаж лица и наносить маски, сыворотки. Чтобы сохранить свежесть лица, Милла использует скраб. Обязательно посещает косметолога раз в месяц. Декоративной косметикой актриса старается не пользоваться каждый день. Считает, что коже нужно отдыхать. Но для устранения мелких морщин прибегает к использованию консилера. С её идеальной внешностью тяжёлый макияж ей совершенно не нужен.

Красивые волосы — залог успеха

Милла Йовович любит ухаживать и за своими волосами. Натуральный цвет волос придаёт нежность её коже. Любимая причёска — это распущенные волосы и косая челка. Милла придерживается европейского чувства стиля: простота в причёске и макияже.

Здоровое питание

Звездная мама считает, что необходимо показывать пример детям в еде. Поэтому предпочитает правильное питание: здоровая пища включена в основное меню, а в качестве дополнения предпочтение отдается различным фруктам и ягодам. Знаменитость старается, чтобы дети меньше кушали фастфуд, сахар и полуфабрикаты.

Милла Йовович пользовалась услугами известного диетолога, который научил её, как в короткое время стать стройной и подтянутой девушкой.

Примерное меню актрисы:

  1. На завтрак принимать овсяную кашу и зелёный чай.
  2. На обед индейка и овощи на пару.
  3. На ужин красная рыба (кроме лосося) на пару, плов, приготовленный из бурого риса и зелёный чай.

К такому меню, по мнению Миллы, нужно присоединить интенсивные тренировочные занятия. Для тех, кто мечтает похудеть и выглядеть стройно, результат не заставит себя долго ждать.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

facebook.com vk.com instagram.com