Отпечаток праздника на лице, или как алкоголь действует на кожу

Отпечаток праздника на лице, или как алкоголь действует на кожу

Отечность лица после алкоголя, покраснение и сухость кожи — все это верные спутники веселых вечеринок в хорошей компании и последствия обращения к спиртному, которые лучше не допускать. Но что делать, если празднование в честь того или иного повода накануне уже состоялось на ура, а утреннее отражение в зеркале кажется совсем чужим? Волшебства, конечно, не бывает. В отношении спиртного к месту вспомнить поговорку: что посеешь, то и пожнешь. Но выход всегда есть.

В период праздников тема «алкоголь и лицо» для многих становится актуальной. Поэтому вместе с Коколоко сегодня разбираемся, как улучшить состояние кожи после спиртного, и есть ли способы обхитрить алкоголь и на следующий день после гуляний выглядеть свежо и бодро, а главное — чувствовать себя при этом хорошо?

Содержание:

Как алкоголь влияет на кожу и организм

Этанол, присутствующий в спиртосодержащих напитках, представляет собой нейротоксический яд. Небольшие дозы для организма условно безопасны (более того, некоторые кишечные бактерии и сами вырабатывают алкоферменты в незначительном количестве). Злоупотребление спиртным не только вызывает зависимость, но и необратимые процессы (особенно в случае частого злоупотребления).

Лицо после алкоголя

Красное лицо после алкоголя или присутствие отеков — признак интоксикации. В молодом возрасте кожа реагирует на действие этанола не так очевидно, как, скажем, после 30-35 лет. Но по мере наступления возрастных изменений и снижения метаболических процессов ситуация меняется.

Сухость кожи

Сухость кожных покровов — признак дефицита жидкости в организме. Причина, как не трудно догадаться, — в действии алкоголя. При обезвоживании дерма первой теряет влагу.

Отечность лица после алкоголя

Отек лица после алкоголя, на первый взгляд, может показаться странным явлением (ведь, по логике, спиртное сушит кожу, а отечность — признак присутствия жидкости). Тем не менее, этому есть объяснение.

Лишенный влаги, организм обеспечивает всем необходимым для начала органы, отвечающие за жизнеобеспечение. Кожа, увы, стоит в очереди на «спасение» последней, но зато первой лишается водного резерва.

Отекает лицо после алкоголя по той причине, что, вынужденные приспосабливаться к неблагоприятным факторам, клетки начинают удерживать влагу, как бы резервируя ее про запас. Вывод: чем чаще обращаться к спиртному, тем меньше потом нужно удивляться отекам и тому факту, что они долго сохраняются на лице.

Вялость и дряблость кожи

Этанол, присутствующий в любом алкогольном напитке, разрушает коллаген, уменьшает количество витаминов Е и С в организме. Кожный тонус ослабевает — в результате наблюдаем дряблость (а в некоторых случаях и обвисание).

Признаки акне

Сам этанол не вызывает воспалительные процессы, но злоупотребление им приводит к нарушениям гормональных связей в организме.

У мужчин, предпочитающих пивную продукцию, повышается выработка эстрогенов. У женщин также нарастает присутствие мужских гормонов, что может отражаться на дерме: поры расширяются, углубляются; лицо грубеет, а со временем может появиться акне — воспалительное заболевание кожных покровов.

Почему краснеет лицо после алкоголя

Если вы заметили, что у вас краснеет лицо после алкоголя, то должны понимать, что это первый признак произошедшей интоксикации и недовольства кожи. Если у вас купероз (нарушенная циркуляция крови), розацеа (расширенные поверхностные сосуды) или гиперчувствительная кожа, то, наверняка, вы могли наблюдать, что даже минимальные порции спиртного провоцируют обострение или увеличивают количество сосудистых звездочек.

По мере воздействия спиртного ток крови к лицу усиливается. Регулярная дополнительная нагрузка на сосуды нередко становится причиной заболеваний, описанных выше. Чаще всего страдают крылья носа, подбородок и область щек.

Как избежать отпечатков алкогольной вечеринки на лице

Когда на утро опухает лицо после алкоголя, первыми спешат на помощь противоотечные маски и лимфодренажный массаж (подробнее с техникой выполнения можно ознакомиться из видео ниже).

Против отеков хорошо работают альгинатные маски, оказывающие дренажное действие, обладающие лифтинговым и охлаждающим эффектом.

Если сил не хватает ни на поиски подходящей маски, ни на массаж, поможет альтернативный вариант (к тому же бюджетный) — примочки из зеленого чая. Компресс прикладывают к проблемным зонам на 10-15 минут. Как правило, этого времени достаточно, чтобы существенно улучшить внешний вид кожи лица (в том числе снизить явно выраженную красноту и сухость). Уменьшить отечность помогут легкие поглаживающие движения в направлении лимфы.

Обладателям кожи с близким расположением сосудов для предупреждения негативных последствий употребления спиртного лучше отказаться от потенциально опасных напитков, таких как:

  • Красное вино (неважно какого сорта — сухое, полусладкое и т. п.);
  • Подогретых коктейлей и напитков (в горячем виде подается самбука, грот, пунш);
  • Крепленных напитков (неразбавленные виски, водка, бренди или коньяк).

Альтернативой перечисленным напиткам служит бокал прохладного шампанского либо светлого вина. Спиртное с высоким градусом лучше употреблять в виде коктейлей с добавлением льда и сока.

Чтобы не допустить симптомы обезвоживания и сухости, эксперты советуют употреблять как можно больше жидкости. На каждый бокал шампанского или другого спиртосодержащего напитка должен приходиться минимум один стакан воды.

Обладателям чувствительной кожи лучше заблаговременно позаботиться о себе и накануне сделать успокаивающую маску для лица. Такие меры предосторожности сослужат добрую службу — помогут избежать красноты, сухости и выраженных отеков.

Скорая помощь для лица и тела

Если так случилось, что накануне выпитое спиртное отложило свой след, а выглядеть с утра нужно непременно хорошо, то:

  1. Сделайте массаж лица.
  2. Пополните запасы жидкости в организме (воду лучше пить небольшими порциями, но часто).
  3. Наложите успокаивающую маску (или воспользуйтесь примочками на основе зеленого чая).
  4. Примите душ комнатной температуры.

Кожа — орган, который прощает многие ошибки в молодости, но с годами все тяжелее борется с последствиями интоксикации. Чтобы снизить вред алкоголя, старайтесь не употреблять соленую пищу вместе со спиртным, а в качестве закусок выбирать овощи и фрукты, не вынуждающие и без того озадаченную печень перенапрягаться (жирная пища создает дополнительную нагрузку).

После вечеринки, независимо от усталости, не забудьте смыть остатки косметики с лица — так кожа получит возможность «дышать» и восстановительные процессы будут продуктивнее.

Как часто можно выпивать без последствий для кожи и здоровья

Условно людей можно разделить на три категории: непьющие, выпивающие умеренно или редко и те, кто без алкоголя не представляет жизнь. Перед тем как дать ответ на вопрос, какая доза спиртного не навредит здоровью, сразу оговоримся: золотой середины не существует — в любом виде и количестве веселящие напитки приносят больше урона здоровью, чем пользы.

Однако врачи-гастроэнтерологи в большинстве склоняются к выводу, что печень на ферментном уровне может восстанавливаться за три дня. Теоретически, следуя такому заключению, можно прийти к выводу, что двухразовое употребление алкогольных напитков за семь дней относительно безопасно.

Что касается дозировок, то норма давно посчитана: женщины могут выпивать за раз 100 грамм крепкого напитка или пару бокалов вина. У мужчин допустимая норма выше — три бокала легкого алкоголя либо 150 грамм крепленого варианта.

Может ли алкоголь приносить пользу

Некоторые специалисты считают, что «терапевтические» дозы спиртного (при условии, что дозировка не увеличивается), не вредят, а даже, наоборот, оказывают положительно-релаксирующее действие.

Под влиянием спиртного человек получает эмоциональную разрядку. Например, если выдалась тяжелая неделя, то один-два бокала вина успокоят нервы и вернут тонус. Однако важно понимать, что у каждого человека переносимость спиртного определяется индивидуально — все мы по-разному держим алкогольный «удар».


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

facebook.com vk.com instagram.com